DIE BESTEN KOKOSWäSSER IM TEST & VERGLEICH 2023

Dr. Goerg Bio Kokoswasser Test

Bewertung: 1.06

  • Kokosnussart : k. A.
  • Inhalt : 1 L
  • Verpackungsart : Karton

Aqua Verde Cocossaft Kokoswasser Test

Bewertung: 1.66

  • Kokosnussart : k. A.
  • Inhalt : 1 L
  • Verpackungsart : Karton

Dr. Martens Coco Kokoswasser Test

Bewertung: 1.68

  • Kokosnussart : k. A.
  • Inhalt : 0,5 L
  • Verpackungsart : Karton

Was ist Kokoswasser?

Seit Jahrhunderten ist Kokoswasser ein beliebtes und wohlschmeckendes Getränk in Südamerika. Auf Hawaii wird das Getränk als „noelani“ bezeichnet, was für „Frische des Himmels“ steht. Gewonnen wird die fast klare Flüssigkeit direkt aus der grünen Kokosnuss.

Diese wird etwa fünf Monate vor der endgültigen Reife geerntet. Umgehen Sie deshalb den Irrtum, dass das Kokoswasser aus dem Inneren der bekannten brauen Kokosnuss gewonnen wird. Pro Nuss können Sie etwa einen halben bis ganzen Liter Kokoswasser gewinnen. Ein weiteres Produkt aus der grünen Kokosnuss ist das weiße, sehr aromatisch schmeckende Fruchtfleisch.

Zu beachten gilt, dass die Flüssigkeit im Inneren mit der Reife der Frucht abnimmt. Insofern haben die braunen Kokosnüsse nur noch wenig Flüssigkeit im Inneren zu bieten. Besonders leckeres Kokoswasser kann aus der King Coconut gewonnen werden. Wichtig ist, dass Sie das Kokoswasser nicht mit der Kokosmilch verwechseln. Das Wasser wird direkt aus der Nuss geerntet, wobei für die Milch mehrere Schritte notwendig sind. Zuerst wird das Fruchtfleisch zusammen mit dem Wasser püriert und dann gefiltert. Ein großer Unterschied zwischen Wasser und Milch ist, dass das Kokoswasser sehr viel weniger Fett enthält.

Wie funktioniert das Kokoswasser?

Die Gewinnung von Kokoswasser ist kein großer Akt, dennoch eine kleine Kunst. In den meisten Fällen wird das Kokoswasser direkt im Ursprungsort gewonnen und in passende Flaschen abgefüllt, bevor es den Weg nach Europa und Amerika antritt. Um den Flüssigkeitsbedarf des Körpers zu decken, benötigt ein erwachsener Mensch etwa drei bis sechs Kokosnüsse pro Tag. Bei der Herstellung wird die Kokosnuss geöffnet, das Wasser aufgefangen, gegebenenfalls gefiltert und abgefüllt. Typisch für die Produkte aus dem Kokoswasser Test ist, dass auf konservierende Stoffe verzichtet wird. Das bedeutet aber nicht, dass Kokoswasser schon nach wenigen Wochen nicht mehr zu genießen ist.

 

Den optimalen gesundheitlichen Effekt erreichen Sie, wenn Sie das Wasser direkt trinken. Im besten Fall als Ersatz für ungesunde Limonaden oder andere Erfrischungsgetränke. Der Grund ist einfach, denn Kokoswasser ist sowohl gesund als auch kalorienarm. Die verschiedenen Inhaltsstoffe breiten sich anschließend im Körper aus und können für positive Effekte wie Energie, Kaliumversorgung oder Zellregeneration sorgen. Aber auch die äußere Anwendung ist möglich. Vor allem Haut und Haare profitieren von den positiven Eigenschaften.

Vorteile & Anwendungsbereiche

Produkte aus dem Kokoswasser Test haben viele Vorteile zu bieten. Vor allem Ihr Körper profitiert vom Kokoswasser, welches Sie einfach einmal pro Tag trinken müssen. In erster Linie ist es ein großer Helfer beim Abnehmen. Etwa 100 Milliliter haben rund 16,5 kcal und sind somit deutlich kalorienärmer als vergleichbare Limonade oder Fruchtsäfte. Auch auf Gluten und Cholesterin wurde verzichtet. Dazu ist das Getränk sehr erfrischend und belebend. Gerade beim Sport kommt Kokoswasser deshalb häufig zum Einsatz. Das liegt auch daran, dass es sich um ein natürliches isotonisches Getränk handelt. Das bedeutet, das Getränk bietet das gleiche Verhältnis von Nährstoffen zu Flüssigkeit wie in unserem Blut. Dadurch können die Nährstoffe besser aufgenommen werden.

Zusätzlich sind zahlreiche Nährstoffe und Vitamine enthalten, welche den Körper von Innen stärken. Zum Beispiel sind Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und C enthalten. Doch auch Kalium, Magnesium, Calcium, Folsäure oder Eisen sind nicht weit. Es gibt noch wesentlich mehr Nährstoffe, weshalb Kokoswasser als wahre Nährstoffbombe gilt. Besonders Haut und Haare profitieren von dem Nährstoffmix, sodass stumpfes, glanzloses und sprödes Haar der Vergangenheit angehört. Zudem kann Kokoswasser die Haut straffen, Pickelchen vorbeugen und Zeichen der Zeit bekämpfen.

Aus diesem Grund kommt Kokoswasser in vielen unterschiedlichen Bereichen zum Einsatz. Klassisch ist die Verwendung zum Trinken und Essen. Immerhin können Sie mit dem Kokoswasser auch zahlreiche Speisen zubereiten. Aber auch in der Heilkunde ist Kokoswasser nicht mehr wegzudenken. Besonders in den Naturstämmen gilt Kokoswasser als wahres Wundermittel. Ebenso verwenden viele Kokoswasser als Zugabe in Kosmetika und Beautyprodukten wie Shampoos, Cremes oder Lotionen. Abgerundet werden die Anwendungsbereiche von dem Gesundheitswesen. Beispielsweise kann Kokoswasser gegen Demenz, Akne oder Übergewicht helfen.

Alternativen zum Kokoswasser

Kokoswasser – Gesunde Wirkung

Gesundheit – Kokoswasser

Mit Kokoswasser gesund Abnehmen

Kokoswasser – Was steckt dahinter

So gesund ist Kokoswasser wirklich

Was ist Kokoswasser

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Kokosnuss – Kokoswasser

2023-02-21T16:16:24Z dg43tfdfdgfd